Deprinderea de a ne relaxa

Relaxarea presupune obtinerea unui repaus si focalizarea pe starea de bine a sinelui. Sunt foarte multe metode de relaxare iar acestea sunt adaptabile de la o persoana la alta in functie de preferinte si afinitati.

Cu totii suntem insa de acord, ca una dintre metodele cele mai la indemana si apreciate sunt baile fierbinti dupa o zi plina si epuizanta. Bucurosi de mentinerea tonusului dupa un dus promitator este la fel de important sa ne bucuram de acele covoare de baie care ne ofera prin tesatura lor densa si moale, continuitatea sentimentului de odihna.

Problemele supravietuirii sunt reduse la minim in momentul in care gandurile nu mai salasluiesc in negativism. Sustinerea unei mentalitati sanatoase poate fi realizata prin sustinerea unui organism sanatos. Fericirea joaca de asemenea un rol important in aceasta calatorie numita viata. Cum inteligenta se relaxeaza prin umor asa si corpul se poate relaxa prin atingerea simturilor. Daca vreti sa evitati acel sentiment de dupa dus de a calca pe o gresie rece, atunci cu siguranta alegerea unor covoare de baie este o solutie potrivita pentru confortul si caldura personala.

Trebuie sa avem in vedere ca relaxarea poate fi invatata si deprinsa prin exercitiu. Fiecare dintre noi trece prin experiente de viata unice iar in functie de acestea se poate resimti o anumita amenintare la adresa linistii sufletesti. Cel mai des aducem in viata noastra metode simple si la indemana cum ar fi masajul, baile calde, desfatarea simturilor prin folosirea unor prosoape fine, covoare de baie cu tesatura deosebita, lenjerii delicate, precum si altor accesorii dedicate sa ne invete cum sa traim intr-o comuniune permanenta cu tot ceea ce ne inconjoara.

Odihna corespunzatoare ne permite sa ne dozam energia cat mai bine si sa recuperam din tonusul zilei. Imbunatatirea memoriei, dobandirea prospetimii, reusita controlului emotional sunt doar cateva repere ce ajung in viata noastra odata cu deprinderea de a ne relaxa.

Rasisimul, o adevarata problema

Stiu ca e un subiect delicat. Dar nu pot sa nu observ rautatea oamenilor fata de semenii lor. Fiindca toti suntem la fel. Rasismul a existat si cel mai sigur va exista intotdeauna. Eu nu sunt rasista, nu am nicio treaba cu nici o natiune care nu tine de noi romanii. In ochii mei toti suntem egali.
 
Nu pot insa, sa nu observ cum majoritatea cetatenilor vorbesc cu ura despre maghiari sau tigani. Bineinteles ca fiecare padure are uscaciunile ei, dar asta nu inseamna ca trebui sa-i bagam pe toti in aceeasi oala. Sunt si oameni cumsecade printre ei. Si poate mai cumsecade decat multi dintre noi. Nici unul nu e mai diferit decat celalalt. Fiecare dintre noi avem o cultura, o istorie a natiunii noastre, si consider ca trebuie sa ni le respectam reciproc.
 
Nimeni nu spune sa nu iti exprimi punctul de vedere. Insa acesta poate fi expus si fara injurii si altercatii doar ca el sau ea e diferita fata de tine. Nu a-ti observat ca de obicei daca se fura de undeva ceva, de obicei se da vina pe tigani? Cred ca asta deja devine obisnuinta. Putea la fel de bine sa fie oricare dintre noi un hot. Daca e tigan nu inseamna ca e mai putin om. Nu cred ca vom scapa vreodata de problema aceasta. Trebuie sa recunoastem ca ea a existat si va exista mereu. Putem insa sa fim mai discreti in felul cum ne aratam aceasta repulsie fata de cei diferiti.